FORUMTURKİYE

Türkiyenin en eğlenceli ve bilgili portalına hoşgeldiniz
 
AnasayfaAnasayfa  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yap  

 

 Uzun Atlama Hakkında

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
atahx
Forumu Kuran Kişi
Forumu Kuran Kişi
atahx

Mesaj Sayısı : 1405
Başarı Puanı : 2719
Teşekkür edilme : 120
Kayıt tarihi : 06/03/10
Nerden : amasya
İş/Hobiler : internet

Cüzdan
Altın Altın: 91222

Uzun Atlama Hakkında Empty
MesajKonu: Uzun Atlama Hakkında   Uzun Atlama Hakkında EmptyÇarş. Haz. 09, 2010 8:39 am

Tek sıçrayışta en uzak mesafeye ulaşmaya dayanan pist ve alan sporudur. Olimpiyat yarışmalarında yer alan uzun atlama, 1896 yılından bu yana erkekler, 1948'den beri de bayanlar tarafından yapılmaktadır. 1991 yılında Tokyo'da düzenlenen Dünya Atletizm Yarışması'nda Mike Powell, 8.95'lik atlayışla Bob Beamon'a ait 23 yıllık rekoru kırarak, ulaşılması güç bir derecenin sahibi oldu.

Uzun atlama yaklaşık 45 m'yi bulan hız alma mesafesinden koşularak, zemin hizasındaki gerileme sahasını geçmeden kum havuzuna atlanılarak yapılır. Bu spor dalında başarılı olmak için atletler süratli koşu, sprintler, yüksek atlama, ayaklarını ve baldırını kuvvetlendirici idmanlar ve cimnastik hareketleri yaparlar ve koşuya tam anlamıyla ısındıktan sonra başlarlar.

Atlama alanı olarak kullanılan koşu pistinin en az 1 m ilerisindeki atlama havuzundaki kum, yarışmalardan önce nemlendirilir. Kum havuzunun boyutları en az 2.75x10 m'dir. Her atlayıştan önce atlama çizgisi ile aynı seviyede olması sağlanır. Atlama sırasında kullanılan tahtadan yapılan atlama tahtası, koşu yoluyla eşit düzeyde olacak şekilde toprağa gömülür. Atlama tahtasının ön kısmına da adım hatalarının belirlenmesi için macun döşenir.

Yarışmacının kullandığı malzemeler, koşu elbisesi olarak eşofman ve plastik çivili ayakkabılardır. Koşuya, ayaklar bitişik, hafif koşu ritmiyle başlanır. Son hıza basma tahtasına yaklaşıldığında ulaşılması ve tahtaya iyi bir şekilde basılması önemlidir. Sıçramayı takiben dizler kolların altına çekilip, uçuş yapılır. Bunu ayaklar üzerine ileri doğru denge temin edilerek düşme izler.

Uzun atlamalarda atletlerin altışar deneme hakları vardır. Atlayıcının ayağı basma tahtasını geçerse, bu deneme ölçülmez. Atlayışın geçersiz olduğunu bildiren kırmızı bayrak hakemler tarafından kaldırılır. Hakemler hataları gözlemek, atlama yerini işaretlemek, atlamayı ölçmek ve yarışmacıları toplamakla görevlidirler. Hakem sayısı her yarışma için değişiklik gösterir.

Ölçüm, basma tahtası ile atletin kum havuzundaki en yakın izi arasındaki mesafe esas alınarak yapılır. Ölçülen uzunluk, alttaki en yakın cm'ye indirgenerek yazılır.

Uluslararası yarışmalarda üçer atlayışlık eleme turlarında en iyi dereceyi yapan sekiz atlet yeniden üçer atlayış daha yapar. Final olarak adlandırılan bu atlayışlarda kazanan atlet, en iyi dereceyi yapan atlettir




Uzun Atlama Hakkında 2dgjrkl
Sitemiz tekrardan aktiftir.
Moderator alımları başlamıştır.
Site yarışmaları başlamıştır.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.good16.10tl.net
Berkay
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 2870
Başarı Puanı : 4371
Teşekkür edilme : 47
Kayıt tarihi : 13/03/10
Nerden : İzmir/Karşıyaka
İş/Hobiler : Futbol

Cüzdan
Altın Altın: 1

Uzun Atlama Hakkında Empty
MesajKonu: Geri: Uzun Atlama Hakkında   Uzun Atlama Hakkında EmptyÇarş. Haz. 09, 2010 8:46 am

saol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.good16.10tl.net
atahx
Forumu Kuran Kişi
Forumu Kuran Kişi
atahx

Mesaj Sayısı : 1405
Başarı Puanı : 2719
Teşekkür edilme : 120
Kayıt tarihi : 06/03/10
Nerden : amasya
İş/Hobiler : internet

Cüzdan
Altın Altın: 91222

Uzun Atlama Hakkında Empty
MesajKonu: Geri: Uzun Atlama Hakkında   Uzun Atlama Hakkında EmptyÇarş. Haz. 09, 2010 8:50 am

imzanı sil admin değilsin bu arada çözüldü falanıda sil lütfen ben istersem eklerim




Uzun Atlama Hakkında 2dgjrkl
Sitemiz tekrardan aktiftir.
Moderator alımları başlamıştır.
Site yarışmaları başlamıştır.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.good16.10tl.net
Berkay
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 2870
Başarı Puanı : 4371
Teşekkür edilme : 47
Kayıt tarihi : 13/03/10
Nerden : İzmir/Karşıyaka
İş/Hobiler : Futbol

Cüzdan
Altın Altın: 1

Uzun Atlama Hakkında Empty
MesajKonu: Geri: Uzun Atlama Hakkında   Uzun Atlama Hakkında EmptyÇarş. Haz. 09, 2010 8:50 am

sadece bilgi beya.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.good16.10tl.net
 
Uzun Atlama Hakkında
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
FORUMTURKİYE :: Spor :: Diğer Sporlar :: Uzun Atlama-
Buraya geçin: